Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 35,45g | Eiwit: 53,85g | Kolhy: 110,45g.
Ontbijt: Kırmızı Domates, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Kavurmalı Yumurta. Diner: Ketçap, Sarı Tatlı Mısır, Ketçap, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Patates, Patates Kızartması, Mercimekli Bulgur Pilavı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiloveriyor 20's Gewicht Geschiedenis
|