Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 76,85g | Eiwit: 123,79g | Kolhy: 155,50g.
Ontbijt: Milbona Kashkaval, Aldi Schwarzwälder Schinken, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Kerrygold Butter. Lunch: Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Rinderfilet Vom Jungbullen, Rinderfilet Vom Jungbullen, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Tomaten, Möhren. Snacks/Andere: Schokoladeneis, Ja! Würfelzucker, Kaffee. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
gehen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriane_barros's Gewicht Geschiedenis
|