Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2014
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 26,79g | Eiwit: 28,40g | Kolhy: 213,24g.
Ontbijt: Sonniger Orangensaft, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Roggenbrötchen, Alnatura Akazienhonig, REWE Feine Welt Spekulatius Glück, Marmelade, Grafschafter Zuckerrübensirup, Milbona Magerquark , Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Diner: Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Andere: Ja! Alpenvollmilch Schokolade, Rote Paprika, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Tee, Ja! Würfelzucker. meer...
|
|
1575 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 50 minuten, Stilstaan - 7 uren en 40 minuten, Liegend lesen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|