|
Ik blijf maar schommelen. 🙃
Vanaf volgende week maandag is gelukkig het zwembad weer open en kan ik weer naar mijn aquarobics toe. Mis het echt!😟
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 42,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 52,82g | Eiwit: 57,45g | Kolhy: 177,70g.
Ontbijt: AH Appelstroop, Vita D'or Bewust Light, Lidl Polderbruin met Zaden en Zonnebloempitten. Lunch: Aldi Filet Americain, Jumbo Pistolet Meergranen. Diner: Draadjesvlees, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Wester Ruwe Riet Suiker, Aardbeien, Plus Reuze Cake Mergpijpen, AH Basic Rice Crackers, Rode Paprika. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|