Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
477 kcal
|
Vet: 15,23g | Eiwit: 36,17g | Kolhy: 50,66g.
Ontbijt: Tempe Goreng Tepung, Getuk, Nescafe Classic. Lunch: Garangasem ayam tahu tanpa santan, Sawi Hijau, Tempe Goreng, Nasi Merah, Kerupuk Beras. meer...
|
|
1372 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|