|
walking 2 daily for total of 3ml.
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 43,71g | Eiwit: 68,95g | Kolhy: 89,13g.
Ontbijt: Spinach , Value Corner Large Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Oroweat Whole Grain Bread. Lunch: Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast. Diner: Souper Salad Garbanzo Beans, Spinach , Galeos Miso Salad Dressing, Trader Joe's Sun Died Tomato Chicken Sausage . Snacks/Andere: Harris Teeter Blueberries, NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whatthebleep's Gewicht Geschiedenis
|