Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2014
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2551 kcal
|
Vet: 85,16g | Eiwit: 156,58g | Kolhy: 295,89g.
Ontbijt: Bananas, Milk (Nonfat), Bagel. Lunch: Plain Pancakes, Boulder Sausage Breakfast Sausage, Bacon. Diner: Spinach Salad, Yellow Sweet Corn, Ratatouille, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Nonfat Frozen Yogurt. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|