Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 87,13g | Eiwit: 61,56g | Kolhy: 225,82g.
Ontbijt: Sade Kek, Beyaz Ekmek, İncir, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Lunch: Yoğurt Çorbası, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Sulu Köfte, Eker Tam Yağlı Yoğurt, Salçalı Makarna. Snacks/Andere: Kurabiye. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redrock46's Gewicht Geschiedenis
|