Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 72,29g | Eiwit: 76,68g | Kolhy: 267,25g.
Lunch: Aldi Chocolat au Lait, Café, Saint Louis Sucre en Poudre, Simplement Bon et Bio Fromage Frais Nature, Simplement Bon et Bio Charcuterie Végétarienne, Haricots Verts, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Maille Huile d'olive Vierge Extra, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Céréal Bio Escalopes Soja et Blé. Snacks/Andere: Pomme, Krema Batna, Aldi Chocolat au Lait. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|