Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 61,30g | Eiwit: 207,24g | Kolhy: 178,65g.
Ontbijt: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Landmark Колбаса Милано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge, Red Tomatoes. Snacks/Andere: Евроопт Голубика, Минскхлебпром Торт Сказка, Coca-Cola Fanta, Савушкин Творог 1%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Nesquik Злаковый Батончик. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 39 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|