|
👀👀👀
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 76,57g | Eiwit: 78,15g | Kolhy: 109,83g.
Ontbijt: Heidelbeerenmarmelade, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Syrniki. Lunch: Milbona Quarkcreme, Karotten, Blumenkohl, Lasagne mit Fleisch. Diner: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|