Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2014
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 50,10g | Eiwit: 103,61g | Kolhy: 262,30g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Rislunsj Tine skogsbær, Kylling grillet 200g. Diner: Havregrøt AXA 85g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Andere: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Golden Delicious AlpeGolden 220g. meer...
|
|
2967 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|