|
Down a little. Nearly 3 hours of workouts yesterday. Feeling great!
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2496 kcal
|
Vet: 98,41g | Eiwit: 145,91g | Kolhy: 205,40g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Oatly Oat Milk, Kodiak Cakes Power Cakes, Blueberries. Lunch: Skinless Chicken Breast, Honeycrisp Apples. Diner: Ghirardelli Premium Double Chocolate Brownie Mix, Pork Belly , White Table Wine . Snacks/Andere: Pulled Pork, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love2educate's Gewicht Geschiedenis
|