Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 35,05g | Eiwit: 92,30g | Kolhy: 156,83g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Yulaf Ezmeli Kurabiye. Lunch: Yayla Jasmine Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Haşlanmış Yumurta, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Snacks/Andere: Beypazarı Maden Suyu. meer...
|
|
1112 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BatanayOren's Gewicht Geschiedenis
|