|
bulan ke-3
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 70,61g | Eiwit: 103,59g | Kolhy: 132,35g.
Ontbijt: Salak, Buah Anggur. Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Singkong Rebus, Ampela, Hati Ayam, Urap, Gudeg, Semur Telur, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Diner: Ayam Geprek, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Kacang Rebus, Wajik. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lesta24's Gewicht Geschiedenis
|