Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 60,28g | Eiwit: 44,17g | Kolhy: 96,92g.
Ontbijt: Nespresso Kapseln, Cranberry , Vollmilch, Migros Bio 5-Kornflocken. Lunch: Migros Datteltomaten, You Sedanini Rote Linsen, Rapsöl, Parmesan (Gerieben), Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware), Peperoni. Diner: Getrocknete Feigen, Ochsenherztomate, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Gurke (Geschält), Lidl Bio Feta, Migros Spanische Oliven. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
Habs grad gelesen:
Happy birthday auch dir! 🎉🎂
31 aug 21 door lid: Rotkehlchen87
|
Alles Gute zum Geburtstag, wünsche dir auch einen superschönen Tag! 🥳🎉🎊🪅💐🌞🥂👍🙋♀️
31 aug 21 door lid: Inishkin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teller-immer-leer-Esser's Gewicht Geschiedenis
|