Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1997 kcal
|
Vet: 113,43g | Eiwit: 202,28g | Kolhy: 45,92g.
Ontbijt: Yamamoto Muscle Whey Complex, Caffè (Espresso). Lunch: Caffè Macchiato, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Caffè Espresso, Milbona Mozzarella, Pomodori. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Consilia Mozzarella, Zucchine. Snacks/Andere: Cappuccino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. meer...
|
|
3286 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 8 minuten, Autorijden - 1 uur en 31 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 6 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|