Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 76,43g | Eiwit: 92,18g | Kolhy: 132,82g.
Ontbijt: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Banane. Lunch: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Ravioli mit Käsefüllung. Diner: Heidelbeerenmarmelade, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, MSDM Pazifischer Kabeljau Jerky, Gut Bartenhof Delikatess Wacholderbauch, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Snacks/Andere: Kekse, Merci Petits Herbe Sahne. meer...
|
|
2206 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen 😊☕️✌🏻🌺☕️Komm gut in den Tag!
31 aug 21 door lid: veggielady!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|