Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 68,44g | Eiwit: 63,64g | Kolhy: 76,82g.
Ontbijt: Coffee, Khong Guan Superco. Lunch: Cooked Spinach (from Fresh), Yun-Yi Tahu Original, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Cooked Tuna. Diner: Peanuts , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Tuna, Nasi Putih. Snacks/Andere: Campina Hula Hula Jagung, Peanuts . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agung mirah's Gewicht Geschiedenis
|