Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
642 kcal
|
Vet: 27,58g | Eiwit: 55,57g | Kolhy: 45,85g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Desfiado. Diner: Couve-Flor Gratinada. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suellenmachado2867's Gewicht Geschiedenis
|