Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 19,13g | Eiwit: 46,32g | Kolhy: 110,71g.
Ontbijt: Mentimun (Kupas), Ikan, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Singkong Rebus, Padamu Bihun Jagung, Dada Ayam. Diner: Dada Ayam, Mentimun (Kupas), Singkong Rebus, Tahu Goreng, Padamu Bihun Jagung. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adek23's Gewicht Geschiedenis
|