Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 49,88g | Eiwit: 124,44g | Kolhy: 210,36g.
Ontbijt: Ipanema Ricota Fresca #1, TBCA Laranja Pera In Natura, Parmalat Leite UHT Desnatado #2, Jovanil Ovo tipo Grande Branco / Vermelho - Categoria a #3, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Famiglia Venturelli Farinha de Trigo Integral. Lunch: Sol Brilhante Queijo Frescal Leve #2, TBCA Pimentão Verde Cru, Polenta na Air Fryer , Quiabo Refogado, Feijão Carioca Cozido, Hambúrguer Caseiro de Soja, TBCA Repolho Roxo Cru. Diner: Ferrara Couve-Flor Crua #2, Maxxi Ovos Albumina Sabor Chocolate #2, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Torta Holandesa, Bonduelle Tradicional Milho Ao Vapor, Tirolez Queijo Mussarela Fatiado Light, TBCA Abobrinha Italiana Crua, TBCA Cenoura Crua, Jovanil Ovo tipo Grande Branco / Vermelho - Categoria a #2. Snacks/Andere: Power One Pasta de Amendoim Integral, Sítio Monjolinho Morango, TBCA Banana Nanica In Natura, Maxxi Ovos Albumina Sabor Chocolate #2, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo #1, Jovanil Ovo tipo Grande Branco / Vermelho - Categoria a #3, Tirolez Creme de Ricota Light #2, Pão de Forma Caseiro, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo #1, Parmalat Leite UHT Desnatado #2, TBCA Maçã Fuji In Natura. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
almeidna's Gewicht Geschiedenis
|