yasu569's Logboek, 31 aug 21

体脂肪率16.4%
70,8 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 augustus 2021:
1569 kcal Vet: 56,03g | Eiwit: 44,97g | Kolhy: 90,11g.   Ontbijt: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Lunch: ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, マルハニチロ食品 サラダチキン ねぎ塩レモンだれ, ニッスイ えびシューマイ. Diner: 味の素 豚のあふれる肉汁にXO醬と葱油が香るザ★シュウマイ, サントリー 角ハイボール 濃いめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. meer...
2161 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yasu569's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.