Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 94,83g | Eiwit: 81,24g | Kolhy: 118,84g.
Ontbijt: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Kobber Granola Zero, Lugen Semente de Chia, Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Mamão, Ovo Mexido. Lunch: Flormel Goiabada, Linea Stevia 100% , Nespresso Café, Laranja Pêra, Qualitá Alho Frito Picado, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Arroz de Couve Flor, Friboi Acem. Diner: Kibe Assado, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Frutnut Banana Chips Salgada, Linea Stevia 100% , Nespresso Café, Flormel Creme de Avelã com Cacau, Morangos, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Casas Pedro Eritritol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Fermento em Pó (Dupla Ação), Giroil Farinha de Amêndoas . meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 11 minuten, Sporten - 4 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathali Farias's Gewicht Geschiedenis
|