Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 70,44g | Eiwit: 77,68g | Kolhy: 71,37g.
Ontbijt: Волошкове Поле Сметана 21%, Голубика, Малина, Яготинский Творог 5%. Lunch: Комо Сыр Сметанковый, Комгалком Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (без Кожуры), Чудова Марка Баклажаны по-Домашнему, Запеченный или Жареный Сом. Diner: Свинина Запеченая, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Kuhne Бальзамический Соус, Петрушка, Сильпо Перец Гриль, Баклажаны Гриль, Помидоры. Snacks/Andere: Фрукты Слива. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vikitori_ja's Gewicht Geschiedenis
|