Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 45,36g | Eiwit: 76,80g | Kolhy: 186,32g.
Ontbijt: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Президент Сыр Творожный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Телятина Отварная, Суп из Говядины. Diner: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Лента Авокадо Хаас, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Ararat Баклажаны Печёные , Окей Перец Печеный, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Andere: Инжир. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k@terink@26's Gewicht Geschiedenis
|