Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 30,03g | Eiwit: 61,15g | Kolhy: 165,31g.
Ontbijt: Hummus, Gurke (mit Schale), Kaffee, Cocktailtomaten, Vollkornbrot. Lunch: Vollkornbrot, Gemüse, Hähnchenbrustfilet. Diner: Gemüsepfanne, Quinoa, Rote Kidney Bohnen, Olivenöl. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sujanz's Gewicht Geschiedenis
|