st79st's Logboek, 30 aug 21

Ein Hauch von nichts 🤷🏻‍♂️
151,6 kg Tot nu toe verloren: 20,3 kg.    Nog te gaan: 54,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2021:
1155 kcal Vet: 28,47g | Eiwit: 130,65g | Kolhy: 93,03g.   Lunch: Frischkäse, Räucherlachs, Bagel, Pink Lady Äpfel. Diner: Cocktailtomaten, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Edeka Pfifferlinge, Rote Paprika, REWE Zwiebel. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. meer...
6655 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
besser als ein Hauch zu viel 😉✌ 
29 aug 21 door lid: Becci1603
Da hast du wohl recht  
29 aug 21 door lid: st79st
Ich sehe -1,8kg ... in einer Woche, und das ist eine Menge. 
30 aug 21 door lid: Sascha.Martin
@Sascha, ja alles ok. Bin insgesamt auch zufrieden ;-) 
30 aug 21 door lid: st79st
So lange wie das Hauch von Nichts rosé ist und Rüschen trägt.... finde ich steht es dir dennoch ausgezeichnet 😬😂 
30 aug 21 door lid: Doesntmatterwhat
😂😂😂...ich, in einem roséfarbenen Hauch von nicht mit Rüschen? Oookay....das muss ich erst mal verdauen 😂😂😂 
30 aug 21 door lid: st79st
🤭Kopfkino😂😂😂... aber sonst OK nach nem Wochenende 👍🙋‍♀️ 
30 aug 21 door lid: buecherwurm_02

     
 

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