Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 51,79g | Eiwit: 108,16g | Kolhy: 116,55g.
Ontbijt: Myprotein 乳清蛋白（天然巧克力）. Lunch: 滷牛肉, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯, 大陸妹, 花椰菜, 大成 中一排骨. Diner: 全家 脆皮可可泡芙, 卜峰 香蔥經典嫩雞胸, 全家 鷹嘴豆彩蔬雙饗沙拉, 7-11 千島醬. Snacks/Andere: Myprotein Lean 輕盈高蛋白曲奇餅乾. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yin殷's Gewicht Geschiedenis
|