Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 61,73g | Eiwit: 89,49g | Kolhy: 168,35g.
Ontbijt: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе, Помидоры, Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, California Gold Nutrition Омега-3, California Gold Nutrition Коллаген, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Лента Хлеб Чиабата, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Перец, Помидоры, Гречка Отварная. Diner: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Andere: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Ананас. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|