|
kmren padahal cheating day dalam batas wajar tidak bar-bar...
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 41,51g | Eiwit: 60,70g | Kolhy: 135,27g.
Ontbijt: WRP WRP Everyday 110. Lunch: Kacang Merah , Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Diner: Selada, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayap Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Afwassen - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febri18_rahayu's Gewicht Geschiedenis
|