Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 72,83g | Eiwit: 97,33g | Kolhy: 49,00g.
Ontbijt: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Lacta Lacta Intense 60% Original, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Creme de Leite, Morangos, Ovo. Lunch: Mania de Churrasco Linguiça, Costela Bovina, Ervilhas, Abacaxi, Canela. Diner: Hemmer Molho Barbecue, Costela Bovina, Ervilhas, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Andere: Essential Nutrition Collagen Skin, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|