Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 44,93g | Eiwit: 59,22g | Kolhy: 130,42g.
Ontbijt: شاي, التفاح. Lunch: رمان, الطماطم, الخيار (مع القشرة), شوربة لحم البقر مع الشعيرية, ستيك لحم البقر. Diner: المربيات, جبن رومي, التفاح, البيض المقلي, تين, Almarai حليب قليل الدسم. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emanadel1993's Gewicht Geschiedenis
|