Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 142,39g | Eiwit: 90,87g | Kolhy: 38,43g.
Lunch: Куриное Филе, Слово Мясника Лопатка Свиная, Мираторг Рёбрышки Свиные, Яйцо, Кабачки, Перепелиное Яйцо, Сало, Now Foods Ультра Омега-3, Оливковое Масло, Elementaree Руккола, Петрушка, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры. Diner: Малина, Ежевика, Бразильские Орехи, Торт Брауни. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|