Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
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80,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1507 kcal
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Vet: 79,11g | Eiwit: 105,52g | Kolhy: 93,52g.
Lunch: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Schwarzwälder Schinken, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Mittelalter Gouda. Diner: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Dattel, Aprikosen, Getrocknete Pflaumen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Alnatura Weizenkleie, Ja! Kokosraspeln, Ja! Gemahlene Mandeln, Chia-Samen, Leinsamen, Banane, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Andere: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. meer...
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2203 kcal
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Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
29 aug 21 door lid: veggielady!
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Gaanz vorsichtig und leise 👀 Die 7 scheint ganz scheu zu sein 👀👀👀
29 aug 21 door lid: Shiva1705
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29 aug 21 door lid: veggielady!
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Es ist immer noch kalt... Bin gerade von der Arbeit gekommen, habe nicht wirklich Hunger, aber gefühlt den Schwarzen Loch im Magen 👀👀👀 Muss aufpassen beim Abendessen 🙈
29 aug 21 door lid: Shiva1705
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Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
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