Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 87,71g | Eiwit: 117,80g | Kolhy: 212,34g.
Ontbijt: Sojade Soja Joghurt Natur, Kiwi, Koro Drogerie Bio Hanfprotein, DM Bio Weizenkleie, Alnatura Buchweizen Mehl, Banane, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Pflaumen, Dr. Almond Bambusfaser. Lunch: Kaktusfeige, Pistazien, Äpfel, Kirschtomaten, Gemischter Salat, Guacamole, Beetgold Vollgemüse Tortilla Rote Beete. Diner: Erdnüsse, Frühlingszwiebeln, Sellerie, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Fenchel, Wassermelone. Snacks/Andere: Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Isaac Nutrition Feel Good Bar, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat , Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 45 minuten, Hometrainer - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|