Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2014
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 70,34g | Eiwit: 99,12g | Kolhy: 242,92g.
Ontbijt: Huevo Cocido, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Jahuel Agua Mineral Termal, Colun Leche Descremada, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Lunch: Manzana, Jahuel Agua Mineral Termal, Choclo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Colun Mantequilla, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Zanahoria Cocida, Champiñones Blancos (Fritos), Cebollas Rojas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Surlat Mantequilla con Sal, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Danone Activia, Huevo Cocido, Quillayes Queso Mantecoso, Marraqueta sin Miga. Snacks/Andere: Viva la Papa Exotic Sweet Potato Chips. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 3 minuten, Stilstaan - 1 uur en 36 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 11 uren en 36 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|