Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 82,57g | Kolhy: 153,34g.
Ontbijt: Pêches, Quaker Flocons d'avoine, Tassimo Thé Vert, Carrefour Lait Demi Écrémé, Prozis Maple Syrup Zero, Prozis Peanut Butter Smooth, Malo Yaourt Nature 0% Bio, Tassimo Café Long. Lunch: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, La Belle Étoile Cancoillotte Nature, Maille Moutarde Fins Gourmets, Endive, Clafoutis, Tomates, Courgette, Paleron. Diner: Leader Price Chocolat Noir 85%, Jambon, Clafoutis, Bretzels Durs, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille, Clipper Thé Vert Bio. Snacks/Andere: Pommes Pink Lady, Senseo Café Classique , Carrefour Lait Demi Écrémé , Mûres. meer...
|
|
331 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
tu peut être super fière de toi oceananas t’es efforts sont récompensés 👍tu es sur la bonne voie, il faut bien rester motivé je te souhaite de passer une très bon Dimanche 👍🌝 😘🤝☀️
29 aug 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oceananas70's Gewicht Geschiedenis
|