Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2318 kcal
|
Vet: 82,89g | Eiwit: 109,57g | Kolhy: 276,96g.
Ontbijt: Graines de Tournesol Séchées, Cémoi Chocolat Noir 50%, Charles & Alice Compote de Pommes Bio sans Sucres Ajoutés, Delisse Lait Demi Écrémé, Le Ster Gâteau au Fromage Blanc Pépites de Chocolat. Lunch: Planet Sushi California Thon Cuit, Sauce Tomate, Carrefour Viande Hachée Bolognaise, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies). Diner: Oignons, Auchan Salade Iceberg, Vinaigrette Maison, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska. Snacks/Andere: Canderel Sucralose, Café Expresso. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Marche rapide - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fredo_9595's Gewicht Geschiedenis
|