Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 94,62g | Eiwit: 122,65g | Kolhy: 169,13g.
Ontbijt: Банан, Бекон (Жареный), Яичница. Lunch: Дымка Галеты Классические , Нектарины, Яблоко, Шоколадница Солянка Мясная, Любятово Галеты Классические. Diner: Рисовая Лапша (Вареная), Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Креветки (Вареные или на Пару), Персики. Snacks/Andere: Морковь, Ikea Шоколад 70%, Сыр Горгонзола, Любятово Галеты Классические, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|