Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 61,14g | Eiwit: 84,97g | Kolhy: 96,36g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Banana Prata, Mamão, Sabor da Terra Semente de Chia, Yoki Farelo de Aveia, Ovo Frito. Lunch: Vatapá, Arroz Branco (Cozido). Diner: Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Valeria.Maia93's Gewicht Geschiedenis
|