Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2015
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 59,43g | Eiwit: 40,25g | Kolhy: 169,25g.
Ontbijt: Yörsan Beyaz Peynir, Krem Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Eti 1 Dilim Kek Kakaolu. Lunch: Poğaça. Diner: Süt, Muz. Snacks/Andere: İncir. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinopes's Gewicht Geschiedenis
|