Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 39,36g | Eiwit: 65,13g | Kolhy: 138,70g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Ovo, Italac Queijo Mussarela, Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Batata Doce, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Peito de Frango. Snacks/Andere: Amendoim, Banana Nanica, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|