Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 30,72g | Eiwit: 64,45g | Kolhy: 65,35g.
Ontbijt: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Diner: Лук. meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|