Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 49,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 35,61g | Eiwit: 55,50g | Kolhy: 181,82g.
Ontbijt: Banana Prata, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Charque, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Club Social Integral Tradicional, Mexerica, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mousse de Maracujá, Melão Amarelo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andresamile's Gewicht Geschiedenis
|