Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 27,31g | Eiwit: 131,89g | Kolhy: 230,37g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Чиабатта Ржаная. Diner: Кукуруза Вареная, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Перец Ласточка, Капуста, Куриный Бульон, Петелинка Куриная Голень Вареная, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Andere: Naturino Леденец, Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|