Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 33,33g | Eiwit: 47,10g | Kolhy: 133,85g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Snacks/Andere: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Fiskepinne 25g First Price, Eple Royal Gala 150g. meer...
|
|
2904 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|