Shiva1705's Logboek, 28 aug 21

Das war ja klar, dass es nicht so einfach runter gehen wird 🤭 Egal, ich habe die 7 schon angeleckt, es ist meins 😁
80,4 kg Tot nu toe verloren: 20,2 kg.    Nog te gaan: 15,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 augustus 2021:
1279 kcal Vet: 67,36g | Eiwit: 76,47g | Kolhy: 102,13g.   Lunch: REWE Mandeln Gehackt, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Leinsamen, Chia-Samen, Alnatura Weizenkleie, Pfirsiche, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Diner: Schwarzwälder Schinken, Mayonnaise, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Bohneneintopf. Snacks/Andere: Karotten, käsekuchen. meer...
2209 kcal Activiteit: Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

46 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Das gleiche heute hier 😬 ... diese anhängliche 8 😅🥴 
28 aug 21 door lid: ♡ Rosalie ♡
🤭 
28 aug 21 door lid: nöhöhöhö
Dann ist es natürlich beschlossene Sache 👅💁‍♀️ 
28 aug 21 door lid: frankensteinsmonster
Angeleckt 😂😂😂 prima Ausdruck! 
28 aug 21 door lid: tina-2017
😂👍 
28 aug 21 door lid: 0MaschaBee0
Ist nicht meiner Spruch, aber hier passte er gut 🤭  
28 aug 21 door lid: Shiva1705
Angeleckt ??? Dann will sie sowieso keiner mehr. Ist Deine 7 !! 😂😃 👍👍👍👍👍👍 
28 aug 21 door lid: Jule Go !
Jule, ich hoffe, dieser Schutz hilft und ich sehe die morgen wieder 🤭 
28 aug 21 door lid: Shiva1705

     
 

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