|
🙄
|
152,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 55,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 127,45g | Kolhy: 73,81g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Omelett oder Rührei, Tomaten. Lunch: Rote Zwiebeln, Tomaten, Garnelen, Aldi Rinderfilet, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Petersilie. Diner: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Erdbeeren, Beste Ernte Tiefkühl Beeren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
st79st's Gewicht Geschiedenis
|