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Schade, das war's dann auch schon wieder mit "grün". 🤷
Aber auf 1200 Kalorien ETB ist mir dann auch zu wenig. Ich bleibe bei 1300 und harre der Dinge.
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67 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1779 kcal
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Vet: 75,34g | Eiwit: 69,48g | Kolhy: 147,56g.
Ontbijt: Aldi Geflügel Salami, Kamps Olivenseele, Weich Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Höhenrainer Geflügel- Paprika Fleischwurst, Aldi Krustenschinken, Nostja Gemüseaufstrich, Goldessa Frischkäse Balance, Kaffee mit Milch. Lunch: Laugenbrötchen, Birkenhof Kalbskäse. Diner: Beck's Bier (500ml), REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Brathähnchen. meer...
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1890 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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 Reacties
Der Balken ist ja schon gaaaanz dunkelgelb ! Der Grüne komme schnell zurück. Daumen sind gedrückt ! 👍👍👍
28 aug 21 door lid: Jule Go !
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28 aug 21 door lid: Abraxsa
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Ach komm, Kopf hoch!... 1-2 Runden mit dem 🏍️ und du hast es wieder 👍🍀🍀🍀😘
28 aug 21 door lid: buecherwurm_02
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Gerade nicht, Würmchen.
1. Keine Zeit
2. Noch kein neuer Reifen
3. Zuviel Arbeit
Wird schon. Im Januar 2022 ist's ein Jahr mit euch. Dann kann ich immer noch jammern. 😂🤷
28 aug 21 door lid: Abraxsa
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Natürlich wird das, ich Kämpfe auch gerade gegen Windmühlen, aber irgendwann dreht sich der Wind wieder 😉👍
28 aug 21 door lid: buecherwurm_02
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67 KG ist doch schon mal eine Hausnummer 👍Und genau die Hälfte was ich momentan habe 😅
30 aug 21 door lid: Andi.66
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Danke für den Trost Andi....👍🤣😂
30 aug 21 door lid: Abraxsa
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Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
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